Willkommen bei Yoga Rahlstedt

In unserer Yogaschule unterrichten wir Kundalini Yoga, nach alter indischer Tradition. Das abwechslungsreiche und frische Kundalini Yoga ist gut für Menschen jeden Alters und kann für jedes Bedürfnis entsprechend angeleitet werden. In jeder Stunde wird Tiefenentspannung und Meditation geübt um Körper und Geist zu balancieren und zu beruhigen.

Seva Kaur Susanna und Fateh Singh Becker 

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Neue Kurse

Freitag Abend:
Kundalini Yoga für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
8 Termine vom 17.4. - 12.6.2026
Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
Kosten 108 Euro
Tara Kaur

Donnerstag Abend:
Einführung ins Kundalini Yoga
4 Termine vom 16.4. - 7.5.2026
Uhrzeit 19:30 - 21:00 Uhr
Kosten: 55 Euro
Tara Kaur

Kundaliniyoga für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
8 Termine vom 23. April bis 18. Juni (exklusive Himmelfahrt)
Donnerstag 17:45 - 19:15 Uhr
Kosten 108 Euro
Fateh Singh

FEEL TO BE FREE

feel to be free – Onlineabende
Wie du lernen kannst dich wirklich zu spüren und dies zu deiner Selbstheilungs- und Kraftquelle zu machen. 

Das was du fühlst anzuerkennen und wirklich in all seinen Facetten wahrzunehmen, schafft ein Gefühl inneren Friedens. Es hilft den Emotionen ihre Ladung zu nehmen. So kannst du selbst innere Schmerzen lösen, deren Ursache schon lange zurückliegt. Es ist ein persönlicher Heilungsweg, der zu mehr Selbstbewusstsein, Lebensfreude und Resilienz führt.

Die Onlineabende werden sich jeweils mit einzelnen Körper- oder Lebensthemen beschäftigen. Die Arbeit wird unterstützt und intensiviert durch Meditationen aus dem Kundalini Yoga.

Die feel to be free – Onlinabende beinhalten einen Vortrag zum jeweiligen Thema, geführtes Spüren als Schwerpunkt und Meditationen aus dem Kundalini Yoga.
Du kannst später auch jederzeit für einzelne Abende dazu kommen, das Grundprinzip wird wie ein roter Faden durch die Kursreihe führen. 

18. Juni 2026 „ Laß dich inspirieren! „

Inspiration im Yoga, finden wir im neutralen Zustand des Geistes, den wir durch Meditation erreichen können. Von dort dürfen wir uns führen lassen, dort finden wir Antworten. Wir erkennen, was zu tun ist, was für uns Selbst richtig ist.

 Inspiration wird aber auch als etwas verstanden, das uns innerlich berührt, uns beflügelt und neugierig macht. Zum Beispiel durch die Erscheinung eines anderen Menschen, ihre Ideen und ihr Handeln.

Im Kundalini Yoga haben wir mannigfaltige Meditationen um unseren neutralen Geist zu öffnen. Es gibt auch wunderbare Meditationen, die uns dafür öffnen können im Jetzt zu sein, wach zu sein für die Inspiration durch das Leben. Darum geht es bei unserem nächsten „Feel free „ Abend.

Ort: Online/Zoom
Kosten: 25 Euro pro Abend
Zeit: 19:30 – 21:00 Uhr

Bitte anmelden: Tel. 017623119323 oder seva@yoga-rahlstedt.de
Infoflyer: feel-to-be-free-25