Willkommen bei Yoga Rahlstedt

In unserer Yogaschule unterrichten wir Kundalini Yoga, nach alter indischer Tradition. Das abwechslungsreiche und frische Kundalini Yoga ist gut für Menschen jeden Alters und kann für jedes Bedürfnis entsprechend angeleitet werden. In jeder Stunde wird Tiefenentspannung und Meditation geübt um Körper und Geist zu balancieren und zu beruhigen.

Seva Kaur Susanna und Fateh Singh Becker 

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Neue Kurse

Donnerstag Abend:
Kundaliniyoga für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
3. Sept bis 22. Okt 2026
Donnerstag 17:45 - 19:15 Uhr
Kosten 108 € für 8 Termine
Fateh Singh

Einführung ins Kundalini Yoga
Donnerstag 19:30 - 21:00 Uhr
Kosten: 55 € für 4 Termine
Tara Kaur

Freitag Abend:
Kundalini Yoga für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
Freitag: 17:45 - 19:15 Uhr
Kosten 108 € für 8 Termine
Tara Kaur

FEEL TO BE FREE

feel to be free – Onlineabende
Wie du lernen kannst dich wirklich zu spüren und dies zu deiner Selbstheilungs- und Kraftquelle zu machen. 

Das was du fühlst anzuerkennen und wirklich in all seinen Facetten wahrzunehmen, schafft ein Gefühl inneren Friedens. Es hilft den Emotionen ihre Ladung zu nehmen. So kannst du selbst innere Schmerzen lösen, deren Ursache schon lange zurückliegt. Es ist ein persönlicher Heilungsweg, der zu mehr Selbstbewusstsein, Lebensfreude und Resilienz führt.

Die Onlineabende werden sich jeweils mit einzelnen Körper- oder Lebensthemen beschäftigen. Die Arbeit wird unterstützt und intensiviert durch Meditationen aus dem Kundalini Yoga.

Die feel to be free – Onlinabende beinhalten einen Vortrag zum jeweiligen Thema, geführtes Spüren als Schwerpunkt und Meditationen aus dem Kundalini Yoga.
Du kannst später auch jederzeit für einzelne Abende dazu kommen, das Grundprinzip wird wie ein roter Faden durch die Kursreihe führen. 

 Infoflyer: feel to be free 2026

Aktueller Termin:

27. August 2026 „Innere Stärke fühlen"

Innere Stärke fühlen zu können ist vor allem ein Herzensthema. Normalerweise wird vielleicht eher die Nabelenergie damit assoziiert. Im Yoga geht es viel um die Beziehung von Herz und Nabel. Überschüssige Energie im Nabelzentrum leiten wir im Yoga gerne zum Herzen. Wir werden diese Transformation an unserem Abend hauptsächlich durch unsere Aufmerksamkeit und unserer Fühlen erreichen. Wir werden aber auch an der Verbundenheit mit unserem Herzen durch Meditation aus dem Yoga und durch die Integration von Schmerz und Unsicherheiten arbeiten. Denn wenn wir wirklich verbunden sind mit unserem Selbst und unser Nabelszentrum stark und balanciert ist, fühlen wir uns unschlagbar…

Ort: Online/Zoom
Kosten: 25 Euro pro Abend
Zeit: 19:30 – 21:00 Uhr

Bitte anmelden: Tel. 017623119323 oder seva@yoga-rahlstedt.de
Infoflyer: feel to be free 2026