Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden: Tel. 017623119323 oder seva@yoga-rahlstedt.de

Yoga Rahlstedt / Preise und Anmeldung

KURSE LAUFENDE YOGAKLASSEN
• Monatsvereinbarung Yogastunde 1x wöchentlich: 60 Euro
• Probestunde Yoga: 12 Euro
• einzelne Yogastunde in der Gruppe: 20 Euro
• Zehnerkarte, gültig für 3 Monate: 185 Euro
• Kinderyoga: bitte bei der Kursleitung erfragen

Die Vereinbarung über monatliche Zahlweise der Yogakurse schicken wir auf Anfrage gerne zu.

WEITERE ANGEBOTE
• Gongmeditation und Yoga-Specials
• Wochenendworkshops
• Yoga zum Sonnenaufgang / Sadhana (kostenlos)
• Yogaberatung: 90 Euro (ca. 1 Stunde)

Karma Yoga, das Yoga des selbstlosen Tuns. Wer Lust hat, am Yogazentrum mitzuwirken und eine kleine Aufgabe übernehmen möchte, kann sich gerne bei uns melden.

• Yoga Einzelunterricht: 90 Euro für eine Stunde (ggf. plus Anfahrt), Zehnerkarte: 700 Euro
• Sat Nam Rasayan Einzeltermin: 90 Euro, Zehnerkarte: 700 Euro

Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden: Tel. 017623119323 oder seva@yoga-rahlstedt.de

Feel to be free  – Onlineabende 

Wie du lernen kannst dich wirklich zu spüren und dies zu deiner Selbstheilungs- und Kraftquelle zu machen.
Das was du fühlst anzuerkennen und wirklich in all seinen Facetten wahrzunehmen, schafft ein Gefühl inneren Friedens. Es hilft den Emotionen ihre Ladung zu nehmen. So kannst du selbst innere Schmerzen lösen, deren Ursache schon lange zurückliegt. Es ist ein persönlicher Heilungsweg, der zu mehr Selbstbewusstsein, Lebensfreude und Resilienz führt.
Feel to be free

Sat Nam Rasayan® – eine meditative Heilkunst aus der Tradition des Yoga

Sat Nam Rasayan® für Entspannung, Heilung und Wohlbefinden.
Seva Kaur Susanna Becker und Fateh Singh Frank Becker studieren seit über 15 Jahren diese Heiltechnik und unterrichten deutschlandweit in der Ausbildung.
Beide sind staatlich geprüfte Heilpraktiker für Psychotherapie mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von persönlichen Wachstums- und Veränderungsprozessen.

Infoflyer: sat-nam-rasayan-seva
Gerne einen Termin vereinbaren: Tel. 017623119323 oder seva@yoga-rahlstedt.de
Unsere Seminare und Angebote

Kundalini Yoga

Diese ursprüngliche Yogarichtung gibt Kraft und Klarheit. Auch für ein Leben inmitten von Beruf und Familie.
Bitte zu allen Veranstaltungen anmelden:
Seva Tel. 017623119323 oder seva@yoga-rahlstedt.de
Anke Tel. 015772969541
Tara  Tel. 015204416353

Kundalini Yoga Online

Einmal die Woche: Mittwoch 19:30 - 21:00 Uhr
Den Link zu den Online-Kursen bitte per Email erfragen: yoga@yoga-rahlstedt.de

Für Anfänger:innen

Anfänger:innen sind eingeladen an den regulären Kursen teilzunehmen.

Einzelunterricht

Yoga-Einzelstunden, Beratung und Heilbehandlungen nach Vereinbarung

Kundalini Yoga für Kinder

Tanja Tara Kaur bietet Kinderyoga an am Freitag nachmittag.
Weitere Informationen und Anmeldung: www.tara-kaur-yoga.de/kursprogramm-kinderyoga
oder telefonisch unter 01520441 6353

Entdecke Pilates – Dein Weg zu mehr Balance, Stärke und Wohlbefinden

Pilates ist mehr als nur Training – es ist eine Auszeit für Körper und Geist. Durch fließende, präzise Bewegungen stärkst du deine Tiefenmuskulatur, verbesserst deine Haltung und gewinnst neue Energie. Egal ob Einsteigerin oder Fortgeschrittener – mit Pilates findest du zu mehr Beweglichkeit, innerer Ruhe und neuer Kraft. Starte jetzt und spüre den Unterschied!

Probestunde: 10 Euro
Einzelne Pilatesstunde in der Gruppe: 15 Euro
Monatsvereinbarung (1x wöchentlich): 50 Euro
Privatstunde: 80 Euro

Anmeldung per WhatsApp oder Anruf
Sofie Tel. 01629255295

Breathwalk® – Yoga Walking

Eine Art des Walking aus dem Yoga. Erfrischt, gleicht aus und belebt.
BreathWalk® kombiniert Spazierengehen, bewusste Atemmuster, Achtsamkeit und Yogaübungen.
Kostenlose Walks Info und Anmeldung
Breathwalk® Ausbildung und Wochenenden Termine

Numerologie

Auf Wunsch kann eine persönliche Numerologie anhand des Geburtsdatums berechnet werden.
Mit Fateh Singh, Termin gerne vereinbaren fateh@yoga-rahlstedt.de

Gong Meditation

Mit Fateh Singh, einmal monatlich im Yogahoheluft, Termine bitte erfragen fateh@yoga-rahlstedt.de

Für Veranstaltungen
Nach Absprache Vorbereitung der Zuhörer durch leichte Atemübugen oder Bewegungen im Sitzen. Geeignet für jedes Publikum. Eine erstaunliche Erfahrung des Klangreichtums und der Kraft dieses Instruments in wenigen Minuten.
Intensiv
Vorbereitung durch ein Yogaset. Gong Entpannung im Liegen oder Meditation mit Gong im Sitzen. Abschließende Meditation. Dauer 60 bis 90 Minuten.
Unterricht (Tageskurs)
• Einstimmung
• Gong spielen: Schläge, Felder, Quadranten, Rhythmen, Lautstärke, Mantras und Projektionen
• Gong und Klöppel. Auswahl und Pflege
• Meditation
• Achtsamkeit

Workshops

Yoga und Meditations-Retreat in Boizenburg/Elbe
Sommercamp www.sat-nam-rasayan.de/sommer
Wintercamp www.sat-nam-rasayan.de/winter

ZEIT FÜR FREUDE, WOHLBEFINDEN UND HEILUNG
Eine Wochenende mit Kundalini Yoga, Sat Nam Rasayan und Meditation.

Kundalini Yoga hat eine wunderbare Wirkung auf die Stimmung und geistige Klarheit. Die Entspannung durch die gegenseitigen Behandlungen mit Sat Nam Rasayan zaubert wie von selbst Lächeln in unsere Gesichter. Breathwalk erhöht das Prana, die Lebensenergie im Körper.

Diese intensiven Tage bringen dich einen Schritt weiter auf deinem Weg zum Selbst, was aus ganzheitlicher Sicht ja Heilung bedeutet.
Seva Kaur und Fateh Singh sind erfahrene Yoga-Lehrer und Ausbilder für die Heilkunst Sat Nam Rasayan.