FEEL TO BE FREE
feel to be free – Onlineabende
Wie du lernen kannst dich wirklich zu spüren und dies zu deiner Selbstheilungs- und Kraftquelle zu machen.
Das was du fühlst anzuerkennen und wirklich in all seinen Facetten wahrzunehmen, schafft ein Gefühl inneren Friedens. Es hilft den Emotionen ihre Ladung zu nehmen. So kannst du selbst innere Schmerzen lösen, deren Ursache schon lange zurückliegt. Es ist ein persönlicher Heilungsweg, der zu mehr Selbstbewusstsein, Lebensfreude und Resilienz führt.
Die Onlineabende werden sich jeweils mit einzelnen Körper- oder Lebensthemen beschäftigen. Die Arbeit wird unterstützt und intensiviert durch Meditationen aus dem Kundalini Yoga.
Die feel to be free – Onlinabende beinhalten einen Vortrag zum jeweiligen Thema, geführtes Spüren als Schwerpunkt und Meditationen aus dem Kundalini Yoga.
Du kannst später auch jederzeit für einzelne Abende dazu kommen, das Grundprinzip wird wie ein roter Faden durch die Kursreihe führen.
06. November 2025: „Ist Liebe ein Gefühl?“
Liebe ist ein Begriff, der für jeden Menschen eine andere Bedeutung hat. Er kann sehr unterschiedlich verstanden werden. Zu wissen, was Liebe für uns selbst ist und ein waches Interesse an der Sichtweise zum Beispiel unserer Partner:innen darüber, ist eine gute Voraussetzung für gelingende Beziehungen.Wir werden uns Zeit nehmen, dem persönlichen Verständnis über die Liebe näher zu kommen. Dabei erhalten wir wunderbare Vorschläge von feinen Menschen, die ein klares Verständnis darüber haben. Wir werden unser Herz fühlen und Meditationen aus dem Yoga zur Heilung des Herzens gemeinsam üben.
Ort: Online/Zoom
Kosten: 25 Euro pro Abend
Zeit: 19:30 – 21:00 Uhr
Bitte anmelden: Tel. 017623119323 oder seva@yoga-rahlstedt.de
Infoflyer: feel-to-be-free-25
WEITERE TERMINE
11. Dezember 2025: „In Stille sein“
VERGANGENE TERMINE
„Dankbarkeit“, um im „Jetzt“ zu leben.
Wenn wir es schaffen, ganz in Dankbarkeit aufzugehen, leben wir im Jetzt, schöpfen wir aus dem Vollen und geben der Quelle das Einzige zurück, was wir geben können: unseren Dank.
Oft ist es uns aber nicht möglich, wirklich Dankbarkeit zu fühlen, obwohl wir dankbare Menschen sind, fallen wir immer wieder aus dem Gefühl dafür heraus. Woran liegt das? Was hält uns davon ab, uns in dieses erfüllende Gefühl sinken zu lassen?
Für deine „Partnerschaft“ oder für die, die du dir wünscht.
Ob wir alleine leben oder in einer Beziehung sind, es geht immer darum, unser Herz zu heilen, zu wissen wer wir sind und von wo aus wir einander begegnen. Darum, zu erforschen, wie genau es sich anfühlt, wenn wir auf einen anderen Menschen reagieren. Und was zwischen uns geschieht, wenn wir aufmerksam sein können für uns selbst und jemanden, der mit uns ist. Daraus entsteht Raum für Veränderung, für Befreiung und so viel wird möglich!
Zur menschlichen Freiheit gehört die Fähigkeit zwischen Stimulus und Reaktion inne zu halten und in dieser Pause diejenige Reaktion auszuwählen, auf die wir uns einlassen wollen. (Rollo May)